😠 wütendes Emoji wird langsam dein bester Freund? 😤 Lernen Sie die besten Möglichkeiten, um es zu kühlen. 💦 mit unseren Tipps zum Temperieren des Temperaments

Flippen Sie aus, wenn jemand vor Ihnen in der Schlange steht? Möchten Sie mit einem wütenden Emoji oder sogar dem Mittelfinger -Emoji antworten, wenn jemand in den sozialen Medien zu Ihnen unhöflich ist? Ist Ihre Blutdruckrakete, wenn ein ehemaliger Klassenkamerad Sie plötzlich auf Facebook wegen eines Unterschieds der politischen Meinung entfärbt?

Manchmal wird jeder wütend. Es ist menschliche Natur. Jede Lebensphase bringt ihren eigenen Druck, von der Sorge über Prüfungen bis hin zum Jonglieren der Bedürfnisse Ihrer Familie. Viele Menschen denken, es ist immer falsch, wütend zu sein, wahrscheinlich weil es einer der mächtigsten und am meisten missverstandenen Gefühle der Welt ist.

Ist es falsch, wütend zu sein?

Zunächst einmal … Es ist absolut nichts Falsches daran, wütend zu sein. Wut ist kein böser Seinszustand. Wut ist eine normale Emotion, die jeder von Zeit zu Zeit erlebt. Aber wenn es außer Kontrolle gerät und destruktiv wird, kann es zu Problemen führen – Probleme bei der Arbeit, in der Schule, in Ihren persönlichen Beziehungen und in der Gesamtqualität Ihres Lebens. Sobald Sie sich an diesem Punkt befinden, können Sie sich wie ein Sklave für Ihre Emotionen fühlen. Das ist keine Möglichkeit, Ihr Leben zu leben.
Und wir sind hier, um Ihnen das zu vermeiden! In den folgenden Abschnitten des Artikels werden wir jedoch über Techniken zur Kontrolle des eigenen Temperaments diskutieren. Aber bevor wir damit weitermachen, warum reden wir nicht über Wut und wie Menschen ihren Ärger zeigen?

Definition von Wut
Was ist Wut? Merriam-Webster definiert Wut als ein starkes Gefühl von Missfallen oder Antagonismus. Wenn sie als Verb verwendet werden, sind Synonyme des Ärgers, Weihrauch, wütend usw., aber wenn sie als Substantiv verwendet werden, sind Synonyme für Wut Wut, Empörung, Empörung, Zorn und usw.

Wie Menschen Ärger ausdrücken

Jeder erlebt und drückt Wut ein wenig anders aus. Einige schreien, einige sagen verletzende Dinge, andere Fluch, Treten, Schlag oder schlagen andere. Wenn die Leute online wütend werden, können sie ihren Ärger nicht physisch zeigen, aber das bedeutet nicht, dass es nicht so intensiv ist wie beispielsweise das Ziehen der Haare. Viele Benutzer greifen auf verletzende Worte und wütende Emojis zurück, um zu teilen, wie sie sich fühlen.
In der Emoji -Welt gibt es fünf wichtige Arten von wütenden Emojis. Ein wütendes Emoji kann sich massiv auf jedes Gespräch auswirken. Sie sollten nicht leicht genommen werden und sorgfältig verwendet werden.
Wir werden uns später mehr darauf einlassen. Aber im Moment sprechen wir über die verschiedenen wütenden Emojis.

Wütendes Gesicht Emoji

Das 😠 wütende Gesicht emoji oder 😠 wütendes Emoji zeigt ein Gesicht mit einem Stirnrunzeln, wütenden Augen und gefallenen Brauen. Dieses Emoji wird verwendet, um unterschiedliche Wutgrade zu zeigen, von Ärger und Mürrisch bis hin zu Wut, Empörung oder sogar Empörung. Es wird auch verwendet, um jemanden hart oder gemein zu beschreiben.

Das 😠 Angry Face Emoji ist auf fast allen wichtigen Betriebssystemen, Social -Media -Websites und Messaging -Apps verfügbar. Das Design von Google verfügt über ein rötliches Gesicht mit einem rötlichen Umriss, während die Microsoft -Version des 😠 Angry Face Emoji einen schwarzen Umriss enthält.
Wie man das 😠 Angry Face Emoji benutzt:
Wenn ich jemanden sehe, der seine Haustierhunde misshandelt, kann ich es nicht aushalten. Es macht mich so 😠 Ich kann nie verstehen, warum Menschen so gemein für Tiere sind 😠

Schmollendes Gesicht Emoji

Ein weiterer wütender Emoji ist das schmollende Gesicht Emoji. Dieser Emoji ist beängstigend, auf den meisten Plattformen zu betrachten, das schmollende Gesicht Emoji hat einen stirnrunzelnden Mund, wütende Augen und gefurchte Brauen. Dieses Emoji wird normalerweise verwendet, um eine ernsthaftere und tödlichere Form von Wut wie Hass oder Wut zu vermitteln. Rot ist eine emotional intensive Farbe mit sehr hoher Sicht. Wenn jemand Ihnen ein schmollendes Gesicht Emoji schickt, rennen Sie besser und verstecken Sie sich!

Das schmollende Gesicht Emoji ist auf vielen Plattformen erhältlich, aber das Kunstwerk für jedes Emoji ist je nach Plattform unterschiedlich. Die Version von Samsung ist eine Mischung aus Gelb und Pink, die Facebook -Version ist orange als rot, während die Windows -Version einen schwarzen Umriss enthält.
So verwenden Sie das schmollende Gesicht Emoji:
Ich hasse es, wenn ich sehe, dass Polizeibeamte ihre Autorität missbrauchen. Sie sind möglicherweise Vollstrecker des Gesetzes, aber sie liegen nicht über dem Gesetz 😡

Gesicht mit Dampf aus der Nase

Unser dritter wütender Emoji ist das Gesicht mit Dampf aus Nasen -Emoji. Dieses Emoji zeigt ein stirnrunzendes Gesicht mit geschlossenen Augen, gefurchten Augenbrauen und zwei Dampfwolken, die aus der Nase blasen. Das Symbol bedeutet Ärger, Wut, Verachtung, Trotz, Entschlossenheit oder Stolz.
Hier ist eine wenig bekannte Tatsache über das „Face-Face“ -Face mit Dampf aus Nose Emoji, das Sie vielleicht interessant finden: Der frühere Name dieses Emoji ist Gesicht mit Triumph. Das Unicode -Konsortium, der Regierungsgremium von Emojis, führte das Gesicht mit Dampf aus Nasen -Emoji unter seinem alten Namen ein, weil sie glaubten, dass er ein Gefühl von Sieg oder Stolz widerspiegelte.
Wie es zu einem Gesicht mit Dampf aus Nasen -Emoji wurde, wissen wir nicht genau, obwohl wir sagen müssen, wir glauben, dass der aktuelle Name des Emoji am besten mit seinem Design übereinstimmt.
Das 😤 Gesicht mit Dampf von Nose Emoji wird auf Systemen wie iOS, Android, MacOS, Windows und Apps wie Facebook und Twitter unterstützt. Obwohl es geringfügige Variationen pro Plattform gibt, hat die Version von Google rosa Flecken unter den Augen und ist von einem gelben Umriss umgeben, während die Windows -Version einen schwarzen Umriss und einen kürzeren, dunkleren Mund als alle anderen Typen hat.
So verwenden Sie das Gesicht mit Dampf aus Nasen -Emoji:
Ich habe vor zwei Stunden Essen bestellt, und ich habe kein Update erhalten. Die Tabelle neben uns kam später als uns an, und sie genießen jetzt ihr Essen. Wo ist der Manager dieses Geschäfts?

Gesicht mit Symbolen im Mund

Das Gesicht mit Symbolen auf Mund Emoji ist perfekt für all die Zeiten, die Sie verfluchen möchten, aber nicht können oder nicht. Es ist ein Bild eines roten Gesichts mit einer schwarzen Balken und weißen Symbolen über seinem Mund. Die weißen Symbole repräsentieren Schimpfwörter oder Obszönitäten. Das 🤬 -Gesicht mit Symbolen auf Mund Emoji wird üblicherweise verwendet, um Ausbrüche von Wut, Frustration oder Wut zu vermitteln.

In Bezug auf die Sichtbarkeit unterstützen die meisten wichtigen Plattformen, Systeme und Anwendungen das Gesicht mit Symbolen auf Mundemoji. Einige von ihnen sind Apple, Google, Facebook, Windows, Twitter, Joypixel und Samsung.
Die Windows -Version unterscheidet sich geringfügig vom Rest, da sie das einzige Gesicht mit Symbolen auf Mundemoji mit einem schwarzen Umriss ist. Die Version des 🤬 Gesichts von Google mit Symbolen auf Mund Emoji enthält ebenfalls einen Umriss, aber es ist rot. In Bezug auf die Farbe unterscheidet sich Samsungs Face mit Symbolen auf Mund Emoji von den anderen, da es einen rötlich-rosafarbenen Farbton hat.
So verwenden Sie das Gesicht mit Symbolen auf Mund Emoji:
Wenn sich die Leute in den sozialen Medien über die Regierung beschweren, sich aber weigern, ihre Steuern zu zahlen, kocht mein Blut !! Seien Sie Teil der Lösung, verschlechtern Sie das Problem nicht 🤬

Mittelfinger Emoji

Unser letztes wütendes Emoji ist der 🖕 Mittelfinger -Emoji. Das 🖕middle -Finger -Emoji ist ein Bild des Rückseite einer menschlichen Hand mit einem erhöhten Mittelfinger. In westlichen Kulturen ist dies eine unhöfliche oder beleidigende Geste. Es ist in verschiedenen Hautton-Varianten geliefert, wie z. und 🖕🏻 Hellhaut Tonmischfinger Emoji.

Das 🖕middle -Finger -Emoji ist auf verschiedenen Plattformen wie Apple, Google, Facebook, Microsoft, Twitter und Snapchat verfügbar. Einige 🖕middle -Finger -Emojis sehen sich leicht von den anderen aus. Zum Beispiel ist das 🖕middle -Finger -Emoji auf Twitter hellgelb, während die Google -Version eine Mischung aus Orange und Gelb ist. Für den Fall, dass Sie es nicht bemerkt haben, enthalten alle Emojis unter Fenstern einen schwarzen Umriss, und das 🖕middle -Finger -Emoji ist nicht anders.
So verwenden Sie den 🖕 Mittelfinger -Emoji:
Sind Sie so in eine TV -Serie investiert, dass Sie die 🖕 auf den TV -Bildschirm verweisen möchten, wenn der Bösewicht erscheint?

Verliere du nicht cool

Wie bereits erwähnt, sind Emojis hervorragende Möglichkeiten, Ihren Freunden und Social -Media -Followern genau zu zeigen, was Sie durchmachen. Aber – wenn Sie sie verwenden, müssen Sie die Verantwortung für Ihre Handlungen übernehmen.
Wut ist eine normale und sogar gesunde Emotion – aber es ist wichtig, positiv damit umzugehen. Wut kann in den Menschen, die Sie am meisten lieben, zu dauerhaften Narben führen. Unkontrollierter Ärger kann sowohl Ihre Gesundheit als auch Ihre Beziehungen beeinträchtigen.
Und wir wollen nicht, dass Ihnen das passiert! Der einzige Weg, um dies zu vermeiden, besteht darin, Ihren Ärger unter Kontrolle zu bringen, und wir möchten Ihnen helfen, wie möglich. Schauen Sie sich einige unserer getesteten und nachgewiesenen Tipps an, um mit dem Temperament zu helfen, wenn es flucht.

Machen Sie eine Pause

Sie haben heute zwei Stunden im Verkehr verbracht, und in Ihrem Facebook -Beitrag geht es darum, wie sich die Regierung nicht um Verkehrsstaus kümmert. Jemand macht einen unhöflichen Kommentar zu Ihrem Beitrag, und Sie möchten mit einer Million wütenden Emoji -Posts und einer Menge verletzender Worte antworten.
Bevor Sie dorthin gehen, atmen Sie tief ein und zählen Sie sie auf 10 und denken Sie dann an etwas anderes als das, was Sie verärgert. Sehen Sie sich drei Minuten lang lustige Tiervideos an oder schauen Sie sich ein Musikvideo Ihres Lieblingskünstlers an. Diese Methode beruhigt Sie und hindert Sie daran, irrational zu reagieren. Manchmal sehnen sich die Menschen nur nach Aufmerksamkeit in den sozialen Medien, ohne an die Gefühle einer anderen Person zu denken. Wird es Ihnen zugute kommen?

Zivilisiert reagieren

Es ist der Geburtstag Ihrer Tochter, aber Ihr Vorgesetzter hat Ihren Urlaub abgelehnt, weil Ihr Unternehmen verkleinert und andere Personen am selben Tag auch Urlaub beantragten. Sie möchten sich in ein wütendes Emoji verwandeln und Ihren Chef konfrontieren. Üben Sie tiefe Atemübungen, öffnen Sie die beruhigende App auf Ihrem Telefon oder wiederholen Sie einen beruhigenden Satz.
Sobald Sie klar denken, drücken Sie Ihre Frustration auf professionelle, aber nicht konfrontative Weise aus. Geben Sie Ihre Bedenken an und bieten Sie Lösungen an – vielleicht können Sie eine frühere Schicht nehmen oder Ihre ausstehenden Arbeiten für die Wochentage vor Ablauf der Frist beenden? Wenn Sie all diesen Ärger freigeben, fühlen Sie sich für ein paar Sekunden gut an, aber es wird Ihnen auf lange Sicht nicht helfen.

Seien Sie kreativ

Verwandeln Sie Ihren Ärger in kreative Energie. Hat dein Freund oder deine Freundin dich ohne Erklärung verlassen? Warum versuchen Sie nicht, Ihre Gefühle auf Papier auszudrücken? Oder ein Lied komponieren oder ein Gemälde machen? Kunst ist eine heilende Art, durch Wut, Schmerz, Krankheit und Frustration zu kommen. Manchmal ist das, was wir fühlen, so komplex, dass Wörter nicht ausdrücken können, was wir sagen wollen. Kunst sagt, was Worte nicht können.

Bringen Sie Ihre Beute in Bewegung

Hatte einen schrecklichen Arbeitstag? Zu viel Spannung zu Hause? Gehen Sie alleine oder mit Freunden spazieren. Bewegung ist ein großartiger Stressabbau. Wenn Sie trainieren, geben Sie Endorphine frei. Endorphine auslösen ein positives Gefühl im Körper. Sie werden oft als „Wohlfühl“ -Schemikalien bezeichnet, weil sie als Schmerzmittel und Glücksscheider fungieren können. Tragen Sie jeden Tag aus, um Stress und Wut in Schach zu halten.

Vermeiden Sie es, glücklich zu sein

Jeder hat seine eigenen Auslöser für das, was sie wütend macht, aber einige gemeinsame gehören Situationen, in denen wir uns machtlos, angegriffen oder ungerecht behandelt fühlen. Denken Sie darüber nach, was Sie wütend macht und versuchen, auf friedliche und produktive Weise damit umzugehen. Wenn einer Ihrer Stressauslöser im Stau fährt, nehmen Sie stattdessen öffentliche Verkehrsmittel?
Hier ist eine andere Situation: Freunde und Familie schicken Ihnen bei der Arbeit eine Flut von Facebook -Nachrichten, und das geht Ihnen auf die Nerven? Sie können Benachrichtigungen für alle Gespräche oder nur für ein einziges Gespräch ausschalten. Es ist wichtig, Ihre Wutlöser zu kennen, da Sie effektiver auf Ihren Ärger reagieren, wenn Sie darauf vorbereitet sind. Die Erwartung der Möglichkeit eines Wuts erhöht Ihre Fähigkeit, sie konstruktiver auszudrücken.

Mit einem Lachen abtun

Haben Sie jemals einen Streit mit jemandem gehabt und plötzlich an etwas oder jemanden gedacht, den Sie beide amüsant finden? Hat es dazu beigetragen, das Eis zu brechen? Haben Sie sich leichter oder noch glücklicher gefühlt? Das ist die Kraft des Lachens bei der Arbeit.
Ein Witz, sagte zur richtigen Zeit, erleichtert die Spannung und hilft mit Meinungsverschiedenheiten. Die meisten Situationen sind nicht so schlimm, wie sie aussehen, wenn sie aus einer verspielten und humorvollen Sicht gesehen werden. Die Verwendung von sanftem Humor hilft Ihnen häufig, selbst die sensibelsten Themen wie Politik, Steuern oder Religion anzugehen.

Bitten Sie um Hilfe

Das Lernen, Wut zu kontrollieren, ist eine Herausforderung für alle. Aber wenn Sie über die kleinsten Dinge leicht aufgeregt sind und es jeden Tag mehr oder weniger passiert, ist es nichts Falsches daran, um Hilfe zu bitten. Ärgergefühle hängen oft mit vielen verschiedenen zugrunde liegenden Schwierigkeiten wie Depressionen, Angstzuständen, geringem Selbstwertgefühl oder körperlichem oder emotionalem Missbrauch zusammen. Ein Psychologe hilft Ihnen dabei, Ihren Ärger auf die Wurzel zu bringen, und erstellt einen einzigartigen Therapieplan, der auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.

Abschluss

Pass vor allem auf dich auf. Wenn Sie immer müde sind, nicht gut essen, nicht trainieren, nicht schlafen. Selbstpflege ist von entscheidender Bedeutung, um die Widerstandsfähigkeit gegenüber diesen Stressfaktoren im Leben aufzubauen, von denen Sie nicht wegkommen können.
Tun Sie die Dinge, die Sie glücklich machen, egal ob es in das Spa geht oder in Ihrem Lieblingsrestaurant essen. Sie verdienen es, sich weniger wütend zu fühlen. Darüber hinaus verdient man es, glücklich zu sein.